Descripción

¿Sabías que la Avena se considera uno de los Cereales más completos?

Es una buena fuente de minerales al poseer un alto contenido en Hierro, Magnesio, Zinc, Fósforo, Manganeso y Potasio. Así como pequeñas dosis de ácido fólico.

Los antioxidantes presentes en la avena integral no solo combaten la oxidación celular, sino que tienen un efecto regulador de la presión arterial y un efecto antiinflamatorio

También es una buena fuente de Vitaminas con alto contenido en B1, B6, E y Folatos.

Regula los niveles de azúcar, los betaglucanos de la avena integral, al ser solubles en agua forman un gel durante la digestión que en lente es el vaciado del estómago y el paso de los azúcares a la sangre.

Es fuente de Proteínas y Aminoácidos Esenciales, aportando poderosamente a nuestra nutrición.

La Avena es un tremendo aporte para la irritación de la piel!

Además alimenta las bacterias buenas del intestino.

Nuestra Avena Integral The Power Of Food no contiene gluten haciéndola apta para celiacos, intolerantes y entusiastas de una alimentación sana.

Junto a todo lo anterior, queremos destacar su versatilidad ya que puedes usarla para cocinar lo que quieras! Tanto dulce como salado, te invitaos a revisar cientos de recetas en nuestro Instagram @thepower_offood.