“El efecto antioxidante más potente no solo proviene de lo que tomas, sino también de aquellos alimentos que dejas de comer y el stress que dejas de sentir”.

• 120 porciones de 500 mg de vitamina C           
• 60 porciones de 1000 mg (1 g) de vitamina C                                                                                                                          
• Esto es Vitamina C pura, endulzada con nuestra stevia, pura también. 
• Coloca la porción en tu boca y se disolverá en segundos, o mézclala con un jugo, batido o alimento.  (   Evita colocar la porción directamente en tus muelas o dientes, para evitar la  sentir  la  sensibilidad a la vitamina C.)
• 1 dosificador   al ras = 500 mg
• 2 dosificadores al ras = 1000 mg (1 g) 

Beneficios y usos de   la Vitamina C

La vitamina C es la principal vitamina antioxidante     Incluso en pequeñas cantidades, la vitamina C puede proteger a las moléculas indispensables para tu cuerpo, como las proteínas, lípidos (grasas), los carbohidratos y los   ácidos nucleicos (ADN y   ARN), del daño causado por los   radicales libres y las   especies reactivas de oxígeno (ERO) .

 Tienen la capacidad de regenerar  a  la vitamina E   (1)

Cumple un papel muy importante en  tu sistema inmune, ya que    la vitamina C estimula la producción y función de los glóbulos blancos (leucocitos) (2) (3) (4) (5), a la vez que su poder antioxidante  protege a tus leucocitos de un daño oxidativo auto-infligido (6).

-La vitamina C es un cofactor importante en tu biosíntesis de colágeno, carnitina y neuropéptidos, y en la regulación de la expresión de genes   (1)

La Vitamina C aumenta la biodisponibilidad  y absorción del hierro, por eso se recomienda tomar hierro junto con vitamina C   (7).

Te previene de las enfermedades cardiovasculares asociadas a la   disfunción endotelial y aterosclerosis (12)

Ayuda a prevenir y   regular la hipertensión (13)   (14)

Resfrío Común: Los estudios sugieren que si tu tomas suplementos de vitamina C con frecuencia   tendrías resfriados de duración algo más corta o síntomas algo más leves, sin embargo, esto solo es útil si has tomado la vitamina C con regularidad antes de resfriarte. (20) (21)